Pentru mai multe informatii te rog sa ne contactezi la numarul de telefon 0755642149
Sub denumirea de Omega 3, sunt intrunite, de fapt, trei tipuri de acizi grasi: acidul docosahexaenoic (DHA), acidul eicosapentaenoic (EPA), respectiv acidul alfa-linolenic (ALA). Acestia sunt acizi grasi ce nu sunt sintetizati, in mod natural, de catre organism, ceea ce inseamna ca este necesar aportul extern al acestora, de preferat prin alimentatie. Acidul alfa-linolenic este intalnit, de regula, in sursele vegetale de Omega 3, in timp ce DHA si EPA provin din peste sau fructe de mare.
Rolurile pe care le indeplinesc acizii grasi Omega 3 sunt numeroase si se refera la protejarea si mentinerea in parametri optimi a sistemului cardiovascular, a sistemului nervos central, precum si a celui imunitar. Acizii grasi Omega 3 au, de asemenea, rol antioxidant, protejand celulele corpului de efectele stresului oxidativ.