CAFFEINE 90tabs/90 serv

Genius Nutrition® Caffeine contine 200 mg de cafeina pura, puternica si concentrata (anhidra) usor de ingerat. Cafeina din cafea este foarte apreciata, deoarece ajuta oamenii sa isi mentina energia pe parcursul intregii zile. Multi se bazeaza substantial pe cafeina in indeplinirea sarcinilor zilnice. Cafeina stimuleaza eliberarea dopaminei in creier, blocand in acelasi timp receptorii care au legatura cu somnul. Acest lucru ne ajuta sa ramanem activi si sa facem fata fara efort somnului si oboselii. Desi cunoastem cu totii aceste efecte ale cafeinei, nu multi stiu ca exista un numar mare de studii care au aratat ca toate aceste proprietati influenteaza in mod direct performantele fizice. Conform cercetarilor, cafeina are un efect direct de imbunatatire a fortei musculare, performantei aerobice si timpului de reactie, in combinatie cu reducerea perceperii oboselii si disconfortului in timpul antrenamentului. De asemenea, contracareaza reducerea naturala a fortei, un fenomen constatat la antrenamentele de dimineata comparativ cu cele desfasurate in cursul dupa-amiezii/serii, ceea ce reprezinta un avantaj pentru persoanele care doresc sa se antreneze in prima parte a zilei. Cafeina are si un mic beneficiu suplimentar constand in stimularea termogenezei, ceea ce va ajuta sa ardeti per total putin mai multe calorii si grasimi la antrenament.

CE ESTE CAFEINA?
Cafeina este o substanta chimica naturala care se gaseste in multe plante si alimente din lume. Cafeina pura este o cafeina sub forma de pulbere extrasa din boabele de cafea. La inceput, cu mii de ani in urma, oamenii ingerau cafeina prin consumul de
boabe de cafea. In ultimele sute de ani, oamenii au inceput sa consume cafeina prin prepararea cafelei. Cafeina pura a fost izolata pentru prima data din cafea in anul 1819. In ultimele decenii, cafeina a devenit un ingredient din ce in ce mai utilizat in diverse alimente si produse pentru sanatate.