Creatina este o combinație de 3 grame creatină monohidrat și 3 grame de tri-creatină malat care mărește masiv performanța de antrenament și rezistența generală la exerciții fizice.
Fortificată cu o cantitate subtilă de beta-alanină și taurină, creatina îmbunătățește contracțiile musculare și îmbunătățește metabolismul celular, luptând împotriva oboselii în timpul celor mai dificile seturi.
Cea mai eficientă și absorbabilă formulă de creatină de pe planetă - nu este necesară nicio fază de încărcare.
Creatina este o combinație unică de 3 grame de creatină monohidrat, 3 grame de malat de tri-creatină și beta-alanină care vă va crește nivelul de forță, vă va spori contracțiile musculare și va crește rezistența fizică la antrenament. Acest amestec maximizează concentrațiile de creatină în mușchii care lucrează, trăgând cu forță mai mulți nutrienți în celulele dvs. și crescând sinteza proteinelor. Creatina este completată de taurină pentru a amplifica contracțiile musculare și un complex de vitamina B pentru a vă crește nivelul de energie.
Este dovedit științific că minim 3g de creatină pe zi cresc performanța fizică în rafalele succesive de exerciții pe termen scurt, de intensitate ridicată, cum ar fi antrenamentele aerobe sau anaerobe.
Conținut | PER 100G Produs | PER 8G Porție | NRV%(PER Porție) |
---|---|---|---|
Vitamina B1 | 13,75 mg | 1,1 mg | 100% |
Vitamina B2 | 17,5 mg | 1,4 mg | 100% |
Vitamina B3 | 200 mg | 16 mg | 100% |
Vitamina B5 | 68,7 mg | 5,5 mg | 91% |
Vitamina B6 | 14 mg | 1,1 mg | 78% |
Biotină | 0,6 mg | 50 µg | 100% |
Acid Folic | 2,5 mg | 0,2 mg | 100% |
Vitamina B12 | 31 µg | 2,5 µg | 100% |
Creatină Monohidrat | 37,5 g | 3000 mg | N/A |
- din care Creatină | 32,9 g | 2640 mg | N/A |
Tri-creatină Malat | 37,1 g | 2968 mg | N/A |
-din care Creatină | 27,8 g | 2224 mg | N/A |
Beta-Alanină | 12,5 g | 1000 mg | N/A |
Taurină | 6,25 g | 500 mg | N/A |
*NRV: Referință nutrienți Value: Aportul de referință pentru un adult mediu.
Se amestecă 1 lingură de grămadă (1 porție) cu 250 ml de apă rece înainte de exercițiile fizice.
Mai multe informații