Glutamina este cel mai abundent aminoacid din organism, cuprinzând mai mult de 60% din cantitatea de aminoacizi liberi din mușchiul scheletic și mai mare de 20% din totalul aminoacizilor circulanți.
Se amestecă o cupa rotundă de praf de glutamină cu 220 ml apa sau bautura preferata sau folosita conform instructiunilor unui medic sau nutritionist autorizat.